假肢安装后,康复训练是帮助患者重新掌握行动能力、回归正常生活的核心环节。而训练时长的合理规划,直接影响着恢复效果与身体适应性。这一过程需结合患者个体状况、训练阶段及身体反馈,做到科学适配、循序渐进。初期磨合:短时高频,唤醒身体感知安装假肢后的1 - 4周属于身体与假肢的磨合期。此时残肢皮肤敏感,肌肉力量尚未恢复,长时间训练易引发残肢红肿、疼痛,甚至造成皮肤破损。因此,建议每日进行2 - 3次训练,每次15 - 20分钟。训练内容以静态站立平衡练习为主,比如借助平行杠,让患者尝试站立,从每次只能站1 - 2分钟逐步延长